Infos für deinen Lauf
Erfahre alles, was du und dein Team wissen müsst, bevor es los geht! Wir wünschen einen tollen Lauf!
#1
Bereite dich vor
Vorbereitung
Um dir möglichst viele Fragen schon vorab zu beantworten, findest du alle nötigen Infos zum Ablauf. Alle Fragen zur Strecke und Anreise werden dir hier beantwortet.
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Zum Streckenverlauf
Zeitplan
17:00 Uhr
Öffnung des Wettkampfbüros – Abholung der Startunterlagen
17:30 Uhr
Start des Rahmenprogramms
19:00 Uhr
Startschuss AOK-Firmenlauf Bochum
22:00 Uhr
Veranstaltungsende
Der Startschuss erfolgt für alle Teilnehmer:innen pünktlich um 19:00 Uhr auf dem Veranstaltungsgelände am Kemnader See, Höhe Hafen Heveney. Hinweisschilder weisen den Weg zum Start.
Zur besseren Orientierung sind im Startbereich Laufzeiten markiert. Mithilfe der verschiedenen Startkanäle kannst du dich und dein Team direkt im passenden Laufniveau aufstellen.
Bitte beachte vor der Anmeldung:
Ein Start ist nur als Läufer:in oder Walker:in zugelassen. Es sind keine weiteren Utensilien wie Walkingstöcke zugelassen. Der Start mit Hund oder auch sämtlichen Fortbewegungsmitteln (wie z.B. Inline-Skates, Fahrrad, Handbike, Kinderwagen, e-Scooter) sind aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt. Rollstühle können per Mail (kontakt@upletics.de) mit dem Veranstalter abgestimmt werden.
#2
Dein Lauf
Strecke
Gelaufen wird die 5,5 km lange Strecke entlang des Kemnader Sees. Nach rund der Hälfte der Strecke geht es dann zurück Richtung Ziel.
Zum Streckenverlauf
ACHTUNG: Unsere Startplätze sind auf 4.000 limitiert!
Zeitmessung
An deiner Startnummer befindet sich ein Transponder für deine Zeitmessung. Beim Überlaufen der Start- und Zielbodenmatten wird deine Zeit im entscheidenden Moment registriert.
Nach dem Zieleinlauf kannst du deine Zeit und deine Urkunde über den
QR-Code abrufen.
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Streckenverpflegung
Auf unserer Strecke wird ein Posten Wasser reichen. Dieser ist auf unserer Strecke eingezeichnet und findet sich auf der Hälfte der Strecke.
#3
Zieleinlauf
Ihr habt es geschafft!
Direkt nach dem Zieleinlauf erhalten alle Teilnehmer:innen eine Finisher-Medaille. Die Schnellsten werden in unterschiedlichen Kategorien bei der Siegerehrung auf der Bühne geehrt.
Der Firmenlauf wird wie folgt gewertet:
- Einzelwertungen der drei schnellsten Männer und Frauen
- Schnellste drei Männer- bzw. Frauenteams (Gesamtzeit der drei schnellsten männlichen / weiblichen Starter eines Unternehmens)
- teilnehmerstärkstes Unternehmen
- Ehrung des schnellsten männlichen und weiblichen Azubis
- Ehrung der schnellsten Chefin / des schnellsten Chefs
Nach dem Lauf ist vor der Party…
Alle Infos zum Ablauf nach dem Lauf findest Du hier:
#4
Bewerben
Werbemittel zum Ausdrucken
Dein Team möchte beim AOK-Firmenlauf Bochum teilnehmen? Informiere deine Kolleg:innen durch einen Aushang und /oder Handzettel.
Wir stellen das offizielle Plakat und den Handzettel zum Firmenlauf kostenlos zum Download zur Verfügung. Zudem stehen auch ein Onlinebanner zur Bewerbung im eigenen Intranet zur Verfügung.
Die jeweiligen Werbemittel können entsprechend ausgedruckt und / oder im Intranet versendet werden. Wir freuen uns auf eure Teilnahme beim AOK-Firmenlauf Bochum!
A3 Plakat
Onlinebanner
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Du hast Fragen oder Probleme?
Finde Antworten und Lösungen in unserem FAQ!